Descripción

Protocolo de Planificación Personalizada en el Fitness
Aprende a crear planes de entrenamiento personalizados para diferentes objetivos y necesidades
Entiende cómo evaluar las necesidades y limitaciones de cada cliente para crear un plan efectivo
Descubre cómo establecer objetivos SMART y crear un plan de acción para alcanzarlos
Conoce las diferentes variables a considerar al crear un plan de entrenamiento personalizado, como la edad, el sexo, el nivel de condición física y las lesiones
Aprende a utilizar herramientas y recursos para crear planes de entrenamiento personalizados y medir el progreso
Entiende cómo adaptar y modificar el plan de entrenamiento según las necesidades y progreso del cliente