LO QUE APRENDERAS EN ESTE CURSO:

• Interpretar e integrar los datos antropométricos
• Analizar los distintos métodos de valoración del estado nutricional
• Definir la utilización correcta de las ayudas ergogénicas
• Conocer las principales fuentes de carbohidratos, proteínas y grasas y calcular sus necesidades diarias estimadas
• Entender el funcionamiento de la suplementación deportiva
• Detectar y evaluar las desviaciones por exceso o defecto, cuantitativas y cualitativas, del balance nutricional